一个人，长久地恨一件东西（No.160）
一个人，长久地恨一件东西，即使那东西确实是恶的，也会改变自己。……他和人打交道会困难，最后他独自守着他的仇恨，郁郁寡欢。
生活是属于自己的，通常我们不愿意被别的力量控制，又怎能让我们所不喜的力量控制？因为恶的力量，逼着你只能站在它的阴影里来反对它，你不得不接近它，好研究它的弱点，你不得不像它那样思考，好有机会打败它，到最后，胜利成了你的不幸，因为你失去了生活的目标，四顾空虚，更糟的是，你发现它影响并深入你的性格，再也洗不掉了。
——刀尔登 《恨的力量》 《七日谈》 《青年文摘》